Rửa vùng kín bằng xà phòng mỗi ngày: thói quen "tưởng sạch" khiến nhiều anh em ngứa rát mà không biết
Tắm xong, cầm bánh xà phòng chà một lượt từ đầu xuống chân, kể cả "chỗ đó". Với phần lớn đàn ông Việt, đây là thói quen từ nhỏ tới lớn, chẳng ai dạy khác đi. Nghe thì rất sạch. Nhưng nếu bạn hay thấy khô căng, ngứa lâm râm, đỏ rát nhẹ sau khi tắm mà không rõ vì sao, rất có thể thủ phạm chính là bánh xà phòng đó.
Da vùng kín khác da tay, da lưng thế nào
Da vùng kín nam, nhất là da bìu và phần đầu dương vật, mỏng và nhạy hơn hẳn da tay hay da lưng. Ở người chưa cắt bao quy đầu, phần quy đầu được che kín, ẩm và mềm gần như niêm mạc.
Bề mặt da khoẻ mạnh có tính axit nhẹ. Lớp axit mỏng này cùng lớp dầu tự nhiên giữ ẩm cho da và giúp hệ vi sinh có lợi sống ổn định. Làm sạch đúng là lấy đi mồ hôi, bụi bẩn và cặn bã, nhưng không phá lớp bảo vệ ấy.
Vấn đề nằm ở tính kiềm của xà phòng
Xà phòng cục truyền thống được làm từ dầu, mỡ và kiềm. Nước xà phòng vì vậy có tính kiềm khá mạnh, cao hơn hẳn độ pH tự nhiên của da. Mỗi lần chà xà phòng:
- Lớp dầu tự nhiên bị cuốn đi, da khô và căng.
- Độ pH trên da bị đẩy lên, da cần thời gian để tự cân bằng lại.
- Hương liệu và chất tạo màu trong xà phòng thơm có thể gây kích ứng ở vùng da mỏng.
Với da tay hay da lưng, chuyện này thường không đáng kể. Nhưng ở vùng da mỏng, bí và luôn ẩm như vùng kín, rửa bằng xà phòng hai, ba lần mỗi ngày dễ dẫn tới khô, ngứa, đỏ rát.
Ngay cả bác sĩ cũng khuyên tránh xà phòng
Với tình trạng viêm quy đầu, hướng dẫn của NHS (hệ thống y tế công của Anh) khuyên người bệnh không dùng xà phòng hay sữa tắm ở vùng này mà chỉ rửa bằng nước ấm hoặc chất làm sạch dịu nhẹ. Nói cách khác: với vùng da nhạy cảm này, "mạnh tay" không đồng nghĩa với "sạch".
Vậy sữa tắm có ổn hơn không?
Đa số sữa tắm dịu hơn xà phòng cục, nhưng chúng được làm cho toàn thân: chất tạo bọt thường mạnh để lấy sạch dầu trên da lưng, da ngực; hương liệu đậm để lưu hương lâu. Đó là những thứ vùng da mỏng không cần. Không phải dùng sữa tắm một lần là có chuyện, nhưng dùng lâu dài thì không phải lựa chọn tối ưu.
Nên rửa vùng kín bằng gì?
Có hai lựa chọn đúng:
- Nước ấm sạch. Đủ cho những ngày ít vận động, thời tiết mát.
- Dung dịch vệ sinh dành riêng cho nam khi bạn ra nhiều mồ hôi, chơi thể thao, trời nóng, hay muốn khử mùi. Chọn loại có độ pH axit nhẹ, chất làm sạch dịu (gốc dừa, gốc đường), không sulfate, không paraben, hương nhẹ.
Lepetit Daily Collagen được làm theo đúng tiêu chí đó: pH 4.0–4.5 giữ ổn định bằng lactic acid và citric acid, làm sạch bằng chất gốc dừa và đường, thêm collagen thuỷ phân và HA giữ ẩm để da không khô rát sau khi rửa.
Cách rửa đúng trong 1 phút
- Làm ướt vùng kín bằng nước ấm, không dùng nước quá nóng.
- Lấy một lượng nhỏ dung dịch ra lòng bàn tay, tạo bọt trên tay trước.
- Rửa nhẹ nhàng bên ngoài: dương vật, bìu, bẹn. Không kỳ cọ mạnh.
- Tráng thật sạch, lau khô bằng khăn riêng.
Muốn kỹ hơn, đọc thêm 6 bước vệ sinh vùng kín nam đúng cách.
Khi nào nên đi khám?
Đổi cách rửa mà sau một, hai tuần vẫn ngứa, hoặc thấy đau, sưng đỏ, chảy dịch, nổi mụn nước, mảng da trắng hay mùi lạ, đó không còn là chuyện xà phòng. Hãy đi khám bác sĩ da liễu hoặc nam khoa để được chẩn đoán đúng, đừng tự mua thuốc bôi.
Bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hay tư vấn của bác sĩ. Nếu vùng da có dấu hiệu bất thường (đau, sưng đỏ, chảy dịch, nổi mụn nước, ngứa kéo dài), hãy đi khám để được điều trị đúng.
